Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip basamak parmaklar?n?za dokunmaya çall?k???n. Bunu yerde otururken veya aya?a kalkarken yapabilirsiniz.Bacak balk?s? dair dikkate all?k?nmas? gereken bir vesair faktör de vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, damar t?dem?kl??? veya periferik atardamar hastal??? üzere durumlar, bacaklarda dertya ve s?zl… Read More

Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye i?çiliklemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Sakroileit hastal??? (ast omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanmas?)Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde a?r? ve hassasiyet, ?emekme, b… Read More

Can kalitenizi art?racak rahatl?ktaki seçeneklerden bir elan emeksiz basit vazgeçemeyecek ve munis fiyatl? ahzüitain müdavimi olacaks?n?z.Dosdo?ru paradigma ve renkte ayakkab? seçimiyle bütün gözlerin üzerinize çevrilmesini sa?lamlayabilir ve girdi?iniz her vasat?n ?ans? olabilirsiniz. FLO, ayakkab? seçiminizi kolayla?t?racak kat? çok s… Read More